Meine Kurse sind darauf ausgerichtet, dass du Bewegung als Bereicherung für Körper und Geist erlebst.
Gemeinsam aktiv sein, neue Energie spüren und sich rundum wohlfühlen – dafür steht jedes Training, ob Nordic Walking oder fitdankbaby®.
TERMIN:
23.02.2027- 13.04.2027 jeden Dienstag in Uhyst- Einsteigerkurs
24.02.2027- 14.04.2027 jeden Mittwoch in Uhyst – Könnerkurs
Buche deinen Platz: https://fitundgesund-baerwaldersee.de/contact-us/
Du hast während des Kurszeitraums deinen Sommerurlaub? Kein Problem – melde dich einfach bei mir. Gemeinsam schauen wir, wie du trotzdem auf deine gebuchten Kursstunden kommst.
Uhrzeit: 17:00 Uhr
Dauer: 8 x 90 Minuten
Preis: 110,00 € /Präventionskurs
Treffpunkt: Uhyst (genauer Treffpunkt wird noch bekannt gegeben) Ausrüstung: festes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung, Getränk
Extras: Nordic-Walking-Stöcke können auf Anfrage kostenlos ausgeliehen werden
Kurzbeschreibung:
Für alle, die Nordic Walking von Grund auf lernen möchten. Wir trainieren Technik, Ausdauer und Kraft – gemeinsam, sicher und mit Spaß an der Bewegung!
TERMIN:
Momentan finden nur MINI und Maxi Kurse statt.
In der warmen Jahreszeit geht unser Kurs wieder los.
Uhrzeit: Uhr
Dauer: 8 x 75 Minuten
Preis: 105,00 € /Präventionskurs
Treffpunkt:
Ausrüstung: Kinderwagen, Decke/Fitnessmatte, Festes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung, Getränk
Kurzbeschreibung:
Bewegung an der frischen Luft mit Kinderwagen für Mamas mit Baby. Der Outdoor-Kurs kombiniert sanfte Kräftigungsübungen, Ausdauertraining und Rückbildungselemente – alles im eigenen Tempo. Trainiere gemeinsam mit anderen Mamas, stärke deinen Körper und genieße wertvolle Zeit mit deinem Kind.
TERMINE:
20.10.2026 – 08.12.2026 jeden Dienstag in Hoyerswerda – Präventionskurs
Uhrzeit: 09:00 Uhr
Dauer: 8 x 75 Minuten
Preis: 105,00 €
Treffpunkt: Hoyerswerda
Ausrüstung: Turnschuhe, Getränk
Buche deinen Platz: http://www.fitdankbaby.de/claudia.taeubert
Kurzbeschreibung:
Der fitdankbaby Maxi-Kurs ist ein intensiveres Bewegungs- und Kräftigungstraining für Mamas. Du stärkst deinen Körper, verbesserst Ausdauer und Koordination – und genießt gleichzeitig wertvolle Zeit mit deinem Kind. Alles in deinem Tempo, sicher und mit Spaß
TERMINE:
20.10.2026 – 08.12.2026 jeden Dienstag in Hoyerswerda – Präventionskurs
Uhrzeit: 10:30 Uhr
Dauer: 8 x 75 Minuten
Preis: 105,00 €
Treffpunkt: Hoyerswerda
Ausrüstung: Turnschuhe, Getränk
Buche deinen Platz: http://www.fitdankbaby.de/claudia.taeubert
Kurzbeschreibung:
Sanftes Bewegungs- und Kräftigungstraining für Mamas mit Baby. Gemeinsam aktiv sein, den Körper stärken und gleichzeitig wertvolle Zeit mit deinem Kind genießen – alles in deinem Tempo, sicher und mit Spaß.
