leidenschaftliche Sportlerin, Mama und draußen-Liebhaberin aus der wunderschönen Gemeinde Boxberg am Bärwalder See. Ich liebe es, Zeit in der Natur zu verbringen und mich an der frischen Luft zu bewegen.
Meine Reise in die Welt des Sports und der Gesundheit begann mit meiner Ausbildung zur Fitdankbaby-Trainerin im Jahr 2022. Es machte mir von Anfang an Freude, Mamas mit ihren Babys zu unterstützen, ihre Fitness zu fördern und ihnen zu zeigen, wie viel Spaß Bewegung machen kann – und gleichzeitig die Gesundheit nachhaltig gestärkt wird.
Um noch mehr Menschen zu helfen, ihre Fitness, Kraft und Balance zu verbessern, habe ich über ein Jahr die Ausbildung zur Master Präventionstrainerin absolviert. Dabei habe ich auch meine Nordic Walking-Ausbildung abgeschlossen – eine Sportart, die mich sofort begeistert hat. Nordic Walking verbindet Ganzkörpertraining, frische Luft und Naturerlebnis auf einzigartige Weise. Ganzjährig kann man aktiv sein, die wunderschönen Wege rund um Uhyst und den Bärwalder See entdecken und dabei Muskeln, Haltung und Koordination stärken – ohne die Gelenke zu belasten.
Ich liebe es, ständig Neues über den Körper, Balance und Bewegungsabläufe zu lernen – und genau diese Begeisterung möchte ich in meinen Kursen weitergeben. Meine Präventionskurse sind nicht nur effektiv, sondern können von der Krankenkasse unterstützt werden. Mir ist wichtig, dass Bewegung Spaß macht, in den Alltag passt und ein echtes Wohlgefühl schenkt – egal ob beim Nordic Walking, Fitdankbaby oder anderen Kursen.
Damit du dich sicher fühlst: Meine Zertifikate, Ausbildungen und Prüfungen können jederzeit auf Anfrage eingesehen werden – so weißt du, dass du in guten Händen bist.
Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten. Zusammen finden wir die Freude an der Bewegung, entdecken die Natur um Uhyst und genießen jeden Schritt – mit Energie, Balance und einem Lächeln.
